달콤한 스테비아토마토 특징 및 효능 일반토마토와 차이점은?
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건강
스테비아 토마토 특징 및 효능, 일반 토마토와 차이점은?최근 소비자들 사이에서 "단맛 나는 토마토"로 유명한 스테비아 토마토가 주목받고 있습니다. 스테비아 토마토는 일반 토마토와 어떤 차이가 있을까요? 또한, 섭취 시 어떤 효능을 기대할 수 있을까요? 이 글에서는 스테비아 토마토의 특징과 일반 토마토와의 차이를 쉽게 설명하고, 부여의 유명한 토망고도 함께 소개하겠습니다. 1. 스테비아 토마토란?스테비아 토마토는 **천연 감미료인 '스테비아'**를 사용하여 재배한 토마토입니다. 스테비아는 단맛을 내는 식물로, 설탕보다 300배 이상 강한 단맛을 가지고 있으면서도 칼로리가 거의 없습니다. 스테비아 토마토는 일반 토마토보다 더 달고, 덜 신맛이 나는 것이 특징입니다.✔ 스테비아 토마토의 주요 특징단맛 증가: ..
집에서 작은화분으로 용과 키우는 방법
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생활정보
용과(드래곤 프루트)는 선인장과 식물이라 비교적 키우기 쉬워요. 따뜻한 환경과 충분한 햇빛을 제공하면 실내에서도 작은 화분으로 재배할 수 있답니다! 🌱🌱 용과 키우기에 필요한 환경✅ 온도:15~30℃ 유지 (최적 온도는 25℃)겨울철 10℃ 이하로 내려가면 성장이 멈추거나 냉해를 입을 수 있으므로 주의✅ 햇빛:하루 6시간 이상 직사광선 필요창가에서 키우되, 빛이 부족한 경우 식물 LED 조명(풀스펙트럼 램프) 사용여름철 강한 직사광선은 화상을 입을 수 있으니 한낮에는 살짝 차광✅ 토양:배수가 잘 되는 선인장용 흙 추천마사토 40% + 배양토 40% + 펄라이트 20% 배합하면 좋음화분 바닥에 마사토나 난석을 깔아 배수를 원활하게 할 것✅ 화분:뿌리가 깊이 뻗으므로 최소 20cm 이상 깊이 있는 화분 ..
베트남 과일 용과 효능 및 손질
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건강
베트남을 대표하는 열대과일 중 하나인 용과(드래곤 프루트)! 독특한 외형과 상큼달콤한 맛 덕분에 한국에서도 점점 인기가 높아지고 있어요. 이번 글에서는 베트남 용과의 종류, 효능, 손질법 그리고 한국에서도 재배가 가능한지에 대해 알아볼게요.🍉 용과란?용과는 선인장과에 속하는 열대과일로, 겉껍질이 용의 비늘처럼 생겨서 ‘드래곤 프루트’라고도 불려요. 과육이 부드럽고 씨가 촘촘히 박혀 있어 키위와 비슷한 식감을 가지고 있죠.🍎 베트남 용과의 종류베트남에서 재배되는 용과는 크게 두 가지로 나뉩니다. 백용과 (핑크/퍼플 드래곤 프루트) 붉은색 껍질에 속은 하얀색새콤달콤한 맛이 특징베트남에서 가장 흔하게 유통됨 적용과 (레드 드래곤 프루트) 붉은색 껍질에 속도 붉거나 보라색을 띔적용과보다 당도가 높고 향이 풍..
토마토 효능, 생으로 먹을까? 익혀 먹을까? 영양 차이 비교
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건강
토마토는 과일일까, 채소일까? 우리 식탁에서 자주 만나는 토마토의 진짜 매력을 알아보겠습니다. 생토마토 vs. 익힌 토마토, 영양 차이✅ 생토마토의 장점신선한 식감과 상큼한 맛비타민 C 함량이 가장 높아 면역력 증진에 도움샐러드, 샌드위치에 활용하면 맛과 영양 UP✅ 익힌 토마토의 장점라이코펜 함량 증가, 흡수율 최대 4배 상승항산화 효과로 암 예방, 심혈관 건강에 도움파스타, 스튜, 소스에 활용하면 깊은 풍미토마토 영양 성분 (100g 기준)칼로리: 18kcal (저칼로리 식품)탄수화물: 3.9g단백질: 0.9g지방: 0.2g식이섬유: 1.2g🔎 주목할 영양소비타민 C: 하루 권장량의 28% (면역력 강화)비타민 K: 골밀도 유지칼륨: 심장 건강, 혈압 조절리코펜(라이코펜): 강력한 항산화 작용생토마..
2025년 3월 분당 성남 최대규모 웨딩박람회 라라웨딩
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생활정보
결혼을 준비하는 순간, 설렘과 기대가 가득하지만 한편으로는 막막함도 느껴지죠. 어떤 가전을 선택해야 할지, 예산은 어떻게 짜야 할지, 후회 없는 혼수를 준비하려면 어디서부터 시작해야 할지 고민이 많을 거예요. 그런 분들을 위해 한자리에서 다양한 브랜드와 혜택을 비교할 수 있는 혼수박람회가 준비되었습니다! 꿈꾸던 신혼 생활을 완성할 필수 정보와 특별한 혜택까지 가득한 이번 성남 웨딩 혼수 박람회를 놓치지 마세요! 😊  성남 웨딩 혼수박람회, 예비 부부를 위한 완벽한 결혼 준비의 기회 웨딩 컨설팅의 중요성 결혼 준비가 복잡하고 스트레스가 많을 수 있다는 점에서, 라라웨딩은 그 과정에 대한 전문적인 관리와 지원을 제공합니다. 15년 이상의 경험을 가진 웨딩 플래너들이 각 예비 부부의 요구 사항을 꼼꼼히 파악..
세금 줄이고 수익 늘리는 연금저축펀드 장단점 및 증권사 추천 (연말정산 환급 많이 받는 방법)
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재테크
목차연금저축펀드란?연금저축펀드의 장점과 단점연금저축펀드 활용 방법 및 추천 상품연금저축펀드 가입 시 주의사항 및 적합한 대상증권사 추천1. 연금저축펀드란?연금저축펀드는 개인이 노후 자금을 준비할 수 있도록 정부에서 세제 혜택을 제공하는 금융상품입니다. 연금저축의 한 종류로, 보험(연금저축보험), 신탁(연금저축신탁)과 달리 **펀드(연금저축펀드)**는 투자형 상품으로 운용됩니다.연금저축펀드의 기본 구조투자 대상: 국내외 주식형, 채권형, 혼합형 펀드 등 다양한 자산에 투자 가능세제 혜택: 연간 최대 600만 원까지 납입 금액의 13.2~16.5%를 세액공제받을 수 있음연금 수령: 만 55세 이후 5년 이상 연금으로 수령 가능연금저축펀드는 투자 수익을 통해 장기적으로 자산을 키울 수 있는 장점이 있지만, 원..